위축성 위염 치료방법 식이요법 알아보기

 

위축성 위염 정의

 

위축성 위염은 위 점막의 만성 염증으로 점막이 얇아지고 샘세포가 소실되는 상태를 말합니다. 이는 위의 기능을 저하시킬 수 있으며 만성 위염 중 하나로 간주됩니다. 

 

위축성 위염 유형

 

유형	특징
자연 발생 위축성 위염	나이가 들면서 자연스럽게 발생하는 형태
자가면역 위축성 위염	자가면역 반응으로 인해 위 점막이 공격을 받아 발생하는 형태
감염성 위축성 위염	헬리코박터 파일로리(H.pylori) 감염으로 인해 발생하는 형태

 

위축성 위염 원인

 

• 헬리코박터 파일로리 감염: 이 세균이 위 점막에 감염되면 염증을 유발하고, 장기적으로 위축성 위염으로 발전할 수 있습니다.
• 자가면역 반응: 면역 체계가 위의 정상 세포를 공격하여 염증과 위축을 유발합니다.
• 약물 및 독소: 비스테로이드 항염증제(NSAIDs)나 알코올 등의 장기 복용 또는 섭취가 위 점막을 손상시킬 수 있습니다.
• 식습관: 자극적인 음식이나 불규칙한 식사 습관도 영향을 미칠 수 있습니다.
• 흡연과 음주: 이는 위 점막을 자극하고 염증을 악화시킬 수 있습니다.

 

위축성 위염 치료방법

 

• 헬리코박터 파일로리 제거: 항생제와 위산 분비 억제제를 사용하여 감염을 제거합니다.
• 위산 분비 억제제: 프로톤 펌프 억제제(PPI)나 H2 수용체 차단제 등을 사용하여 위산 분비를 억제하고 위 점막을 보호합니다.
• 비타민 보충제: 비타민 B12 결핍이 있는 경우 비타민 보충을 통해 치료합니다.
• 자가면역 위염 치료: 면역 억제제나 기타 약물을 사용하여 자가면역 반응을 조절합니다.
• 생활습관 개선: 금연, 금주, 규칙적인 식사 습관 등을 통해 위 점막의 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다.

 

위축성 위염 식이요법

 

• 부드러운 음식: 자극적이지 않고 소화가 잘 되는 음식을 섭취합니다. 예를 들어, 흰 밥, 두부, 삶은 야채 등이 있습니다.
• 저지방 음식: 지방 함량이 낮은 음식을 선택합니다. 지방이 많은 음식은 위산 분비를 촉진할 수 있습니다.
• 적절한 단백질 섭취: 생선, 닭고기, 콩류 등 적절한 단백질을 섭취합니다.
• 자극적인 음식 피하기: 매운 음식, 산성 음식, 카페인, 알코올 등을 피합니다.
• 작은 양 자주 먹기: 한 번에 많은 양을 먹는 것보다는 작은 양을 자주 먹는 것이 좋습니다.
• 따뜻한 음식: 너무 차거나 뜨거운 음식은 피하고, 따뜻한 음식을 섭취합니다.
• 비타민과 미네랄 보충: 특히 비타민 B12, 철분, 칼슘 등의 보충이 필요할 수 있습니다.
• 충분한 과일과 채소를 섭취합니다.