드디어 돌아왔습니다. 연말정신 시즌!! 많은 분들이 기다리는 13월의 월급으로, 신용카드 공제를 실질적인 세금 환급을 가져다주는 중요한 부분입니다. 이번 포스팅에서는 📌신용카드 공제 계산법에 대해 알아보겠으며, 작년 대비 몇 가지 중요한 변화를 함께 살펴보겠습니다. 📌2025년 연말정신 달라진 점에 대해 안내해 드릴테니 이점 숙지하셔서 손해보는 일이 없길 바라며아래 글을 모두 읽을 시간이 없는 분은 아래에서👇👇 바로 확인가능하오니 참고해주세요!  연말정산 빠르게 핵심만  국세청 홈택스 바로가기 1. 연말정산 신용카드공제 계산법 신용카드 공제는 연말정산 시 사용한 산용카드 금액의 일부를 세금에서 공제받는 제도입니다.기본적으로 신용카드로 결제한 금액의 15%가 공제됩니다. 하지만 체크카드나 현금영수증..

달라진 2025년 연말정산 제도를 확인하고 13월의 월급을 챙겨보세요! 연말정산 내용보기  1. 주요 소득공제 확대 주택청약저축 납입금 한도 상향주택청약저축 납입금 소득공제 한도가 기존 300만 원에서 350만 원으로 늘어납니다. 공제율 40% 적용 시 최대 140만 원까지 소득공제를 받을 수 있게 되었습니다. 신용카드 사용액 추가 공제신용카드 사용액이 전년도보다 많을 경우 증가분의 15%를 추가로 소득공제 받을 수 있습니다. 공제 한도는 최대 150만 원입니다. 주택담보대출 이자 상환액 확대주택담보대출 이자 상환액 소득공제 한도가 연 600만 원에서 최대 2천500만 원으로 증액됩니다. 2. 세액공제 혜택 강화 산후조리원 의료비 세액공제 조건 완화모든 근로자가 연 300만 원 한도 내에서 산후조리원 비..

아침에 뭘 먹어야 할지 매번 고민되시는 분!어디선 이거 먹으면 좋다 하고, 또 어디서는 안된다고 하고 너무 어려워서 정리를 해보았습니다! 건강 전문가들의 조언을 토대로 공통적인 내용만 정리했으니 같이 한번 살펴보시죠! 따뜻한 물 + 미네랄 소금 아침엔 따뜻한 물 한잔으로 시작해 보세요!밤 사이 쌓인 노폐물을 배출하고, 혈액순환을 돕습니다. ★ 꿀팁: 따뜻한 물에 미네랄 소금을 약간 넣어서 마셔보세요. 전해질 보충과 함께 신진대사가 활성화되고, 지방 연소에도 효과적입니다. ▶ 물, 왜 중요할까요?물은 공복 상태에서 몸의 '청소기' 역할을 한다고 합니다. 매일 아침 우리 몸의 청소를 하고 시작해 보는 건 어떨까요? 올리브 오일 + 레몬즙 공복에 올리브 오일 한 스푼, 작은 습관으로 큰 변화를 만들어보는 건 ..

아침은 하루의 시작을 알리는 중요한 시간입니다. 이 시간에 어떤 음식을 선택하느냐에 따라 하루 동안의 에너지 수준과 건강 상태가 크게 달라질 수 있습니다. 특히 공복 상태에서 섭취하는 음식은 소화기관을 활성화하고 체내 영양소 흡수를 돕는 중요한 역할을 합니다. 그렇다면, 아침 공복에 어떤 음식을 먹어야 몸에 이로울까요? 오늘은 아침 공복에 섭취하면 건강에 좋은 다섯 가지 음식을 소개하고, 이를 뒷받침하는 연구 결과를 함께 살펴보겠습니다. 📌함께 보면 더 도움 되는 건강정보👇  사과의 효능, 아침 사과 한 개가 주는 건강한 이점사과는 우리 주변에서 쉽게 구할 수 있는 과일 중 하나로, '하루 한 개의 사과가 의사를 멀리한다'라는 속담이 있을 정도로 건강에 이로운 과일입니다. 특히 아침에 먹는 사과는 신..

📌함께 보면 더 도움 되는 건강정보👇  50대 여성을 위한 건강하고 지속 가능한 1500칼로리 레시피건강한 몸을 위한 첫걸음 50대 여성에게 체중 감량은 단순히 외적인 변화뿐 아니라, 건강을 지키는 중요한 선택입니다. 특히 근육량 감소와 대사 저하가 자연스럽게 일어나는 시기이기 때문에h1.secondwind86.com 1. 규칙적인 식사 습관 유지하기 규칙적인 식사 습관은 살이 찌지 않는 체질을 만드는 데 중요한 역할을 합니다. 아침, 점심, 저녁 식사를 일정한 시간에 섭취하면 신체의 생체리듬이 조화롭게 유지되고, 과식이나 간식을 방지할 수 있습니다.  특히 아침 식사는 밤 동안 감소된 신진대사를 활성화하고 하루 동안의 에너지 균형을 유지하는 데 핵심적입니다.  또한, 정기적인 식사는 혈당 변동을 안..