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유방암 자가진단법 진단주기

유방암 초기증상과 치료방법  유방암 생존율 높이는 법  유방암은 조기에 발견할수록 치료 성공률이 높아집니다. 하지만 많은 경우 유방암 초기에는 명확한 증상이 없기 때문에, 정기적인 자가진단이 매우 중요합니다. 자가진단을 통해 유방에 발생하는 작은 변화를 미리 감지할 수 있으며, 이러한 조기 발견이 건강을 지키는 첫걸음이 될 수 있습니다. 유방암 자가진단은 간단한 과정이므로 한 달에 한 번씩 시행하는 것을 권장합니다. 1. 거울 앞에서 시각적 검사하기 첫 번째 단계는 거울 앞에서 유방을 시각적으로 확인하는 것입니다. 양팔을 자연스럽게 내린 상태에서 유방의 크기, 모양, 좌우 대칭을 살펴보세요. 팔을 위로 들어 올린 후 다시 유방의 모양을 확인합니다. 유방에 비대칭적인 변화나, 주름이 생기거나, 피부가 울퉁..

건강정보 2024. 10. 7. 10:52
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