영양제 그냥 먹으면 될까요❓ No ❌영양제도 종류와 성분에 따라 언제, 어떻게 먹느냐에 따라 흡수율과 효과가 달라지게 되는데요!이번 포스팅에서 영양제 효과를 극대화하는 복용법에 대해 알아보겠습니다. 📌함께 보면 더 도움 되는 건강정보👇 💊 '이 시간'에 먹으면 효과 더 크다 매일 챙겨 먹는 영양제, '이 시간'에 먹으면 효과 더 크다영양제별로 몸에 더 잘 흡수되기 위해 복용하면 좋은 시간들이 있다./사진=클립아트코리아 새해에는 건강 챙기기를 목표로 각종 영양제를 챙겨 먹는 사람이 많다. 이때 다양한 종류의 영양제들health.chosun.com💊 근육 지키려 먹었던 이 영양제... 효과는? 근육 지키려 먹었다면… ‘이 영양제’, 효과 미미한 것으로 나타나'근감소증'은 노년기 삶의 질을 뚝 떨어뜨린..