고혈압과 고지혈증, 더 큰 문제를 야기할 수 있다!  고혈압과 고지혈증은 많은 현대인들이 겪고 있는 질환으로, 두 질환이 동시에 발생하면 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 고혈압은 혈관 내 압력이 높아지는 상태이며, 고지혈증은 혈액 내 지방 성분이 과도하게 쌓여 혈액순환에 장애를 일으키는 질환입니다. 이 두 질환이 동시에 나타날 경우, 동맥경화 및 심장질환의 위험이 크게 증가합니다. 이 글에서는 고혈압과 고지혈증의 연관성과 그로 인해 발생할 수 있는 합병증을 다루고, 이를 예방하고 관리하는 방법을 제시하겠습니다. '고혈압 환자 중 42.1% 고지혈증 동반' 기사 보기    고혈압과 고지혈증의 기초 이해 고혈압과 고지혈증은 모두 혈관 건강과 직결된 질환입니다. 고혈압은 혈관벽에 높은 압력이 가해져 ..

고혈압은 현대인들에게 흔한 건강 문제 중 하나로, 방치하면 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 특히 40대 이상의 성인들에게는 고혈압이 만성 질환으로 자리 잡기 쉽습니다. 이번 글에서는 고혈압의 위험성을 인식하고, 효과적으로 관리할 수 있는 방법들을 자세히 살펴보겠습니다. 건강한 혈압을 유지하기 위한 실질적인 팁과 생활습관 변화를 통해 더 나은 삶을 살 수 있도록 도와드리겠습니다. 1. 고혈압이란 무엇인가? 고혈압은 혈관 내 압력이 정상 범위를 초과하는 상태로, 혈관에 지속적인 부담을 주어 다양한 질병의 원인이 됩니다. 정상 혈압은 보통 120/80 mmHg 이하로 유지되지만, 140/90 mmHg 이상이면 고혈압으로 간주됩니다. 고혈압의 원인 ◆ 유전적 요인: 부모 중 한 명이라도 고혈압이 있는 경우..

고혈압 정의 고혈압은 혈압이 여러 원인으로 인해 높아진 상태를 의미합니다. 혈압은 동맥혈관 벽에 대항한 혈액의 압력을 말하는데 혈액의 압력은 심장이 수축하여 동맥혈관으로 혈액을 보낼 때 가장 높습니다. 이때의 혈압을 수축기 혈압이라고 하며, 심장이 늘어나서 혈액을 받아 들을 때 가장 낮은데 이때의 혈압을 이완기 혈압이라고 합니다. 우리나라 성인 인구의 약 30%가  혈압이 높아진 증상인 고혈압이 있는 것으로 추정되고 있습니다. 다음은 대한고혈압학회와 미국심장학회의 혈압의 기준입니다. 정상 혈압 : 수축기 혈압 120mmHg 미만, 확장기 혈압 80mmHg 미만고혈압 전 단계 : 수축기 혈압 120~139mmHg이거나, 확장기 혈압 80~89mmHg1기 고혈압(경도 고혈압) : 수축기 혈압 140~159m..