두드러기는 많은 사람이 경험하는 흔한 피부 질환으로, 갑작스러운 피부 발진과 가려움증으로 일상생활에 큰 불편을 초래합니다. 그러나 그 원인을 정확히 이해하지 못하는 경우가 많아 적절한 대응이 어려울 수 있습니다. 특히 40대 성인에게 두드러기는 직장 생활과 가정생활에 스트레스를 주며, 불면증이나 피로를 유발할 수 있습니다. 두드러기의 원인과 예방법을 알면 이러한 불편함을 줄일 수 있습니다. 1. 두드러기란 무엇인가?  두드러기는 피부의 특정 부위가 부풀어 오르며 가려움증을 동반하는 증상입니다. 일반적으로 스트레스, 알레르기 반응, 음식, 약물 등에 의해 유발될 수 있습니다. 두드러기는 대부분 일시적이지만, 만성적으로 나타나는 경우도 있어 주의가 필요합니다.  2. 두드러기의 주요 원인 10가지  알레르기..